RETRAITE SURYA KRIYA
ALGER
DATES
15 et 16 décembre
2 jours
Vendredi 15 : 16h-20h
Samedi 16 : 8h-20h30
LIEU
PRIX
19 900 DZD
Promotions :
– Avant le 30 nov : 17 900 DZD
– Inviter 3 personnes : -25%
Présentation de la retraite
Venez apprendre la pratique Surya Kriya lors d’une retraite d’une journée et demie en bord de mer.
Il s’agit de la première retraite de Isha Yoga de l’histoire sur le sol Algérien.
Vous serez immergé dans le Isha Yoga, une forme de Hatha Yoga traditionnel, transmise par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire Indien.
La formation sera assurée par Vincent, un enseignant certifié par l’école Isha Hatha Yoga, fondée par Sadhguru, après plus de 1750 heures de formation en Inde.
Vous suivrez un processus étape par étape conçus spécialement pour vous permettre d’apprendre et d’intégrer pleinement la pratique.
Cette retraite comprendra également des moments de méditations et d’échanges au bord de l’océan ce qui en fera une expérience inoubliable.
Le samedi midi, un délicieux repas végétarien vous sera servi dans un cadre apaisant.
Qu’est-ce que Surya Kriya ?
Surya Kriya est la salutation au soleil originelle. C’est une pratique de yoga puissante et très ancienne. Elle est conçue comme un processus global pour la santé et un bien-être intérieur complet.
Elle associe une méthode de respiration spécifique avec un enchainement de postures physiques. Il s’agit d’une pratique douce d’une durée d’environ 30 minutes.
Par la pratique, vous noterez rapidement de nombreux bienfaits sur votre système :
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- Un mental apaisé avec moins de pensées parasites
- Un niveau d’énergie, de paix et de joie plus élevé au quotidien
- Un meilleur sommeil
- Un accroissement de votre capacité pulmonaire et une respiration plus profonde
- Un corps qui semblera rajeunir avec une baisse des douleurs du quotidien
- Une amélioration de votre capacité de concentration
- Des états de méditation plus profonds
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Pour qui ?
Cette pratique est accessible à tous les niveaux.
Les débutants trouveront une pratique accessible (n’exigeant pas d’être souple) tandis que les pratiquants confirmés y verront une pratique d’une grande précision et profondeur.
La retraite est ouverte à toute personne de plus de 14 ans.
Déroulement de la retraite
L’arrivée des participants se fait le vendredi après-midi avant 16h.
La première partie de la retraite se termine à 20h le vendredi soir.
Le lendemain, la journée commencera à 8h et finira aux alentours de 20h30.
Le samedi midi, un savoureux repas vous sera servi et est inclus dans le prix de la retraite.
Précautions
Surya Kriya n’est pas adapté pour les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une hernie active au dos.
Pour les personnes souffrant d’une blessure, d’une maladie, d’une prothèse articulaire ou de problèmes cardiaques, veuillez contacter notre équipe au préalable.
Comment pratiquer après le stage ?
Vous ressortirez capable de réaliser Surya Kriya chez vous en toute autonomie.
A l’issue du stage, votre enseignant restera disponible pour vous suivre et vous aider à mettre en place ce processus dans votre quotidien.
Inscrivez-vous à la retraite :
RETRAITE SURYA KRIYA
PRIX : 19 900 DA
TARIFS ET OFFRES PROMOTIONNELLES:
INSCRIPTION avant le 30/11/23 : 17 900 DA
REDUCTION : Recevez 25% de réduction (14925 DA) si vous invitez trois personnes à s’inscrire avec vous.
Comment s’inscrire : 3 options possibles
– Inscription par téléphone au +213 (0)7 70 35 40 76
– Par mail à l’adresse : ishayogaalgeria@gmail.com
– Sur Instagram par message direct : Envoyez nous votre nom, prénom et numéro de téléphone @hathayogaalgeria
Votre Enseignant
Vincent Moreau
Enseignant certifié Isha Hatha Yoga School
L’équipe organisatrice
Walid
Après avoir achevé mes études a Alger et généré mes premiers succès financiers, je ressentais toujours un écart entre mes réalisations et mon potentiel non exploité. Ma quête d’efficacité m’a conduit à explorer des voies plus puissantes pour vivre une vie équilibrée.
Cette exploration m’a guidé vers la Fondation Isha, une source d’inspiration qui a marqué un tournant significatif dans ma vie. En quête de croissance personnelle, j’ai entrepris une retraite spirituelle d’une année au Isha Yoga Center en Inde. Cet emblématique centre de yoga a été le cadre où j’ai plongé profondément dans des pratiques qui ont enrichi ma vie de manière incommensurable.
Les enseignements que j’ai acquis ont été bien plus que des postures physiques ; ils ont été des clés vers une meilleure santé, une énergie renouvelée, et un sentiment de paix constant qui résonne en moi. Cette transformation profonde a allumé en moi le désir ardent de partager ces pratiques puissantes avec le monde.C’est ainsi que naît cet événement dédié au yoga.
Mon objectif, grace a Pranshu et Vincent est de créer un espace où ces pratiques authentiques touchent les gens de mon pays de manière significative, comme elles l’ont fait pour moi.
Pranshu
Il y a quelques années, j’aurais considéré le yoga comme un simple échauffement pour mes séances de sport habituelles.
En tant que danseuse plus encline aux entraînements intensifs, je voyais le yoga comme une activité du week-end relaxante mais quelque peu ennuyeuse – juste des étirements, n’est-ce pas ?
“Le mot yoga signifie union” est une phrase que chaque enfant indien a entendu de nombreuses fois en grandissant sans réelle compréhension de son ampleur et de la profondeur de cette science
Ma perspective a complètement changé après un séjour de deux ans au Isha Yoga Center en Inde, où j’ai découvert le Hatha yoga authentique.
En pratiquant, un beau matin, c’est entre deux asanas (postures yogiques) que j’ai ressenti cette “union”. Tout a “cliqué” et “décliqué” en même temps. La pratique n’était plus seulement un exercice relaxant, c’était devenu un échange profond avec tout ce qui m’entourait.
L’Isha Yoga n’est pas une simple séance de sport, c’est la forme la plus puissante de Hatha yoga disponible aujourd’hui. Elle offre tous les bienfaits physiques et mentaux que vous pouvez concevoir et explore des dimensions que vous n’avez même pas osé imaginer… C’est une possibilité.
Si vous n’êtes toujours pas séduit par ma description, venez faire une retraite au bord de l’océan. Il y aura également de la nourriture et des jeux. x)
Cela pourrait bien changer votre vie.
En ce qui concerne ma carrière, vous pouvez me trouver au cinéma.
Je suis l’une des principales actrices des films Bollywoodien 😉 🙏🏼
En savoir plus sur Surya Kriya par Sadhguru
Avis des participants
