RETRAITE SURYA KRIYA EN BRETAGNE
DATES
17 et 18 mai 2025
HORAIRES
Arrivée : Vendredi 16 mai à partir de 17h
Départ : Dimanche 18 mai à 15h30
LIEU
PRIX
320€
Apprenez Surya Kriya dans un cadre paisible en Bretagne
Durant ce week-end, vous recevrez la transmission complète de Surya Kriya, la salutation au soleil ancestrale, dans sa forme authentique, transmise par deux enseignants certifiés par Sadhguru Gurukulam.
Qu’est-ce que Surya Kriya ?
Surya Kriya est la salutation au soleil originelle. “Surya” signifie le “Soleil” et “Kriya” signifie “processus intérieur d’énergie”. Surya Kriya active le système et équilibre les énergies de la personne, menant à la stabilité du corps et au calme de l’esprit.
Cette pratique apporte une fondation solide qui permet par la suite d’explorer de plus profonde dimension de la vie.
C’est une pratique de yoga puissante et très ancienne. Elle est conçue comme un processus global pour la santé et un bien-être intérieur complet.
Elle associe une méthode de respiration spécifique avec un enchainement de postures physiques. Il s’agit d’une pratique d’intensité douce d’une durée d’environ 30 minutes.
Ce que vous vivrez lors de ce week-end
Surya Kriya
Apprentissage de Surya Kriya en 3 sessions de 3h.
Cela vous permettra d’avoir une pratique complète que vous pourrez réalisé à la maison en toute autonomie.
Méditations guidées
Chaque soir, vous suivrez une méditation guidée destinée à améliorer votre bien-être et votre équilibre intérieur.
Cuisine Yogique
Nous cuisinerons ensemble des repas sains, simples et inspirés de l’alimentation yogique.
Cela sera un moment pour explorer une autre manière de nourrir son corps.
Balade et temps pour soi
Lors de cette retraite, nous avons prévu des temps libres pour que vous puissiez intégrer les pratiques en douceur, vous reposer, ou échanger librement avec les autres participants.
Nous proposerons une balade en bord de mer, un moment pour respirer et apprécier la beauté du paysage et de la nature.
Pour qui ?
Cette retraite est ouverte à tous, à partir de 14 ans.
Elle s’adapte à tous les niveaux, que vous soyez débutants ou pratiquants confirmés. Aucune pratique préalable n’est requise.
Le stage est ouvert à toute personne de plus de 14 ans.
Surya Kriya n’est pas adapté pour les femmes enceintes et les personnes souffrant d’une hernie active au dos.
Pour les personnes souffrant d’une blessure, d’une maladie, d’une prothèse articulaire ou de problèmes cardiaques, veuillez me contacter au préalable.
Ce qui est INCLUS
- Sessions de Yoga et méditation
- Deux repas végétariens par jour (brunch et diner)
- L’hébergement sur place, en chambre partagée
- Accompagnement de deux enseignants certifiés par Sadhguru Gurukulam
Quelques images de l’hébergement :
Enseignants & Organisateurs
Vincent Moreau
Enseignant certifié de Hatha Yoga classique
Après un début de carrière dans la comptabilité, je me suis réorienté vers le coaching professionnel, mais il manquait selon moi une dimension plus profonde et transformative. C’est alors que j’ai découvert Sadhguru et le Isha Yoga qui ont bouleversé ma vie.
Physiquement, la pratique du yoga a fait disparaître en quelques semaines mon mal de dos qui persistait depuis des années. Par la suite, j’ai constaté de profonds bienfaits : une joie grandissante au quotidien, moins de réactivité face aux situations extérieures et une aisance dans mes relations. J’ai alors approfondi ces pratiques en suivant la formation pour devenir professeur de 1750 heures au Isha Yoga Center de Sadhguru.
Cette expérience m’a plongé dans la pure tradition du Hatha Yoga classique que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.
Roxane Besson
Enseignante certifiée de Hatha Yoga classique
En 2019, j’ai obtenu ma première certification de professeur de yoga à Rishikesh, en Inde. À cette époque, je suivais déjà Sadhguru à travers ses vidéos, sans imaginer que le rencontrer en personne allait transformer ma vie.
Cette rencontre a été un véritable tournant. Inspirée par la profondeur de ses enseignements, j’ai suivi Ingénierie Intérieure, et c’est là que j’ai ressenti des changements profonds en moi. J’ai compris que pour aligner ce que je vivais intérieurement avec ce que j’enseignais, je devais plonger plus loin.
C’est pourquoi, en 2023, j’ai suivi la formation de professeur de Hatha Yoga Classique dans l’Ashram de Sadhguru, dans le sud de l’Inde. Pendant 5 mois et 1750 heures, cette formation intense a non seulement transformé ma pratique, mais aussi ma manière d’enseigner.
Aujourd’hui, j’habite dans un fourgon aménagé et je voyage pour transmettre ces outils de transformation sur mon chemin.
Foire aux questions
Je ne suis pas souple, puis-je suivre la retraite ?
Vous pouvez tout à fait suivre la retraite.
La retraite s’adapte à la souplesse et la condition physique de chacun. Chaque participant fait du mieux qu’il peut dans la limite de ses capacités physiques du moment.
En pratiquant régulièrement, vous verrez que la souplesse viendra naturellement.
Je suis âgé, puis-je suivre la retraite ?
Il n’y a pas de limite d’âge.
L'hébergement est-il inclus dans le prix de la retraite ?
Oui, l’hébergement est compris dans le prix de la retraite.
Les chambres sont-elles mixtes ?
Durant la retraite, les chambres seront partagées entre les participants.
Les hommes et des femmes seront séparées.
Si vous venez en couple et que vous souhaitez être dans la même chambre, précisez le nous.
La nourriture est-elle incluse dans le prix de la retraite ?
Oui, deux repas végétariens par jours seront proposés : un brunch et un diner.
Le transport est-il compris ?
Non, vous êtes libre de choisir le moyen de transport qui vous convient le mieux.
Si vous avez un doute, contactez-nous pour en savoir plus.
Dès le lendemain du stage, j'ai senti comme une évidence avec cette pratique, tes instructions sont gravées dans ma mémoire et m'accompagnent tout au long de l'enchaînement des postures.
Encore un immense merci
Florence
J'ai trouvé en Vincent la précision, l'intégrité et l'ouverture d'un véritable enseignant de yoga. Je le recommande les yeux fermés !
Merci à l'enseignant et à cette belle âme qui a pour mission de vous emmener pas à pas sur votre chemin .J'ai commencé par participer au stage de surya kriya ,sans jamais avoir pratiqué de yoga .Je cherchais une pratique avec du sens et qui peut se faire à la maison tous les jours avec un suivi pointue .un réel changement s'est produit dans mon état d'être,en m'abandonnant simplement à ce yoga ...Vincent propose également des formules sous forme de retraite , sur un week-end ,il s'entoure egalement d'autres enseignants qui apportent à chacun leur touche , que je recommande vivement pour approfondir votre pratique .Merci à toi Vincent !
Merci pour ton enseignement mais également pour toute ta dévotion !!
Je recommande Vincent en tant que professeur mais aussi en tant que personne .
Une pédagogie hors pair et une personne toujours très à l’écoute avec un suivi exceptionnel.
J’ai grâce à lui mit en place une pratique quotidienne
Merci Vincent 🙏
Depuis ce stage je pratique quotidiennement ce qui exige de la détermination et de la rigueur .
Je recommande vivement cette expérience pour toute personne qui aspire à une meilleure connaissance de soi et de ces potentialités .
Merci Vincent pour la qualité de l’enseignement et le suivie
Chaque mots utilisé par Vincent/ishiyogy pour l'enseignement est d'une grande pureté.
La méthode permet vraiment une implémentation rapide.
Merci pour ta générosité après le stage afin de répondre aux questions du groupe.
Prêt à répondre à toutes vos questions, avant, pendant et après le stage ( grâce à un groupe WhatsApp), Vincent vous transmettra un cadeau capable de transformer votre vie en vous permettant de reproduire chez vous cette authentique kriya.
Fais la démarche de participer au stage de Surya kriya à Aix-en-Provence.
Vincent est un enseignant qui nous transmet cette pratique avec beaucoup de passion et d engagement.
Vincent nous accompagne après le stage ce qui nous aide à rester motivé en se sentant soutenu.
Merci à toi Vincent 🙏pour ta patience et ta gentillesse.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Il transmets sa passion du Hatha YOga dans sa pure forme, formé durant 5 mois en Inde 🇮🇳 á Isha Ashram, baigné dans une dimension Spirituelle et rigoureuse L’ambiance et l’atmosphère est très respectueuse, même je dirais, dans un État de Grâce dans la Paix hors commun et hors du temps….
Merci Vincent 🙏
‘Prenez soin de la pratique, elle prendra soin de vous’ … voilà le conseil de Vincent afin que ce beau cadeau transmis et accueilli puisse vivre en vous, avec vous et vous accompagne toujours 🙏
Ce qui me paraît vraiment intéressant avec cette méthode d' Isha yoga, c est qu' elle nous met au cœur d une pratique quotidienne. Cadre agréable. Merci Vincent pour ce partage !
Je sais que moi et d’autres participantes avaient peur de ne pas retenir toutes les étapes de Surya Kriya, mais je me suis rendue compte à la fin que la méthode orale est vraiment excellente pour apprendre, si on est attentif. C’était réussi parce que Vincent a pu bien mener son cours.
En effet, son professionnalisme et son humilité permettent une certaine profondeur dans la transmission du Hatha Yoga. Il sait se mettre de côté pour mettre en avant la pratique, en étant dans la précision et la justesse, que ça soit par les mots ou par les gestes, l’attitude. Toujours disponible pour répondre à nos questions, il est également très patient et calme. Pour pouvoir enseigner le yoga, il faut savoir montrer l’exemple, et selon moi il a réussi.
C’est juste inspirant ! Merci Vincent ! Il ne reste plus qu’à pratiquer et voir les effets de la pratique pour ma part, mais j’ai confiance 🙂
Sa façon d' être donne envie et motive à explorer cette voie.
Avec son enseignement Il y a un avant et un après.
Je recommande. Encore merci Vincent 🙏
La pratique a été préciseusement transmise sans altération depuis des millénaires et uniquement par les yogis en Inde, elle est désormais aujourd'hui accessible grâce à Sadhguru et sa fondation et c'est une réelle chance que d'avoir pu être initié à Surya Kriya grâce à Vincent.
Surya kriya est une pratique pointue, mais accessible à tous, nécessitant un fort engagement, je ne peux que conseiller cette initiation à toute personne désireuse d'apporter de la lumière et un vrai changement dans sa vie.
Je remercie Vincent pour cette belle expérience qui nous a transmis cette pratique ancestrale de Yoga avec beaucoup de clarté et de bienveillance.
Surya Kriya est une pratique qui va au-delà de la pratique physique, c’est un moment pour soi, de découverte, de dépassement aussi où on commence à découvrir la spiritualité du yoga.
Commencer la pratique Surya Kriya est aussi engagement. Un engagement en termes de temps, de connaissance de son corps et d’ouverture pour une amélioration de soi.
Par la pratique et les conseils de Vincent, je pense que l’on peut qu’être satisfait de ses progrès et de ses possibilités.
Je m'engage à poursuivre cette pratique quotidiennement. Un grand merci à Vincent pour son perfectionnisme, son écoute, sa transmission passionnée, son énergie, et sa gentillesse. L'initiative de créer un groupe pour les questions qui peuvent surgir après le stage en dit long sur son engagement. En seulement 48 heures, nous avons absorbé une quantité considérable d'informations, et la disponibilité de Vincent par la suite pour nous accompagner dans cette pratique est inestimable.
Merci du fond du cœur. Ma gratitude est infinie.
Un grand Merci
Le groupe y était également chaleureux et accueillant, merci à vous tous.
A ma grande surprise, j'ai retrouvé mon amie Yasmine, après 32 ans d'absence qui se reconnaîtra✨💖.
Un seul mot à vous : Gratitude
Vous souhaitez en savoir plus ou vous inscrire ?
Envoyez nous un message