Session Découverte – En Ligne – Isha Yoga

DATES

Samedi 7 octobre 2023

 

1 SESSION

 

Horaire : 16h-17h

LIEU

En Ligne

 

PRIX

GRATUIT

Description 

Découvrez le Isha Yoga à travers cette session en ligne gratuite. 

Voici ce que vous apprendrez pendant la session :

  1. Une pratique pour renforcer et détendre vos bras et vos poignées 
  2. Une pratique de respiration (Prayanam) pour vous aider à vous détendre profondément et équilibrer votre système énergétique

Il y aura également un temps pour que vous puissiez poser des questions à la fin de la session. 

Réservez dès maintenant votre place.

Informations complémentaires

Elle est accessible à tous, y compris aux débutant.e.s, dès l’âge de 7 ans. Il n’y a pas besoin d’expérience préalable du yoga, ni d’un niveau de souplesse particulier.

Ce cours nécessite d’avoir l’estomac léger (2h30 après un repas).

    Votre Enseignant

    Vincent Moreau

    Enseignant certifié Isha Hatha Yoga School

    Après un début de carrière dans la comptabilité, je me suis réorienté vers le coaching professionnel, mais il manquait selon moi une dimension plus profonde et transformative. C’est alors que j’ai découvert Sadhguru et le Isha Yoga qui ont bouleversé ma vie.

    Physiquement, la pratique du yoga a fait disparaître en quelques semaines mon mal de dos qui persistait depuis des années. Par la suite, j’ai constaté de profonds bienfaits : une joie grandissante au quotidien, moins de réactivité face aux situations extérieures et une aisance dans mes relations. J’ai alors approfondi ces pratiques en suivant la formation pour devenir professeur de 1750 heures au Isha Yoga Center de Sadhguru.

    Cette expérience m’a plongé dans la pure tradition du Hatha Yoga classique que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.

    Avis des participants

    Des questions ? Envoyez moi un message

    11 + 6 =

    ×