STAGE SURYA KRIYA – 4 AU 5 NOVEMBRE 2023
DATES
Du 4 au 5 novembre 2023
3 SESSIONS
Samedi 4 : 16h30-19h30
Dimanche 5 : 8h30-11h30
Dimanche 5: 16h30-19h30
LIEU
Espace du Temps Présent
30 rue Monsieur le Prince – 75006 – Paris
RER B : Luxembourg
PRIX
250 EUROS
(Payable en 4 fois sans frais)
Qu’est-ce que Surya Kriya ?
Surya Kriya est la salutation au soleil originelle. C’est une pratique de yoga puissante et très ancienne. Elle est conçue comme un processus global pour la santé et un bien-être intérieur complet.
Elle associe une méthode de respiration spécifique avec un enchainement de postures physiques. Il s’agit d’une pratique douce d’une durée d’environ 30 minutes.
Par la pratique, vous noterez rapidement de nombreux bienfaits sur votre système :
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- Un mental apaisé avec moins de pensées parasites ce qui t’amènera à être plus présent avec tes proches et passer à
- Un niveau d’énergie, de paix et de joie plus élevé au quotidien
- Un meilleur sommeil
- Un accroissement de votre capacité pulmonaire et une respiration plus profonde
- Un corps qui semblera rajeunir avec une baisse des douleurs du quotidien
- Une amélioration de votre capacité de concentration
- Des états de méditation plus profonds
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Pour qui ?
Cette pratique est accessible à tous les niveaux.
Les débutants trouveront une pratique accessible (n’exigeant pas d’être souple) tandis que les pratiquants confirmés y verront une pratique d’une grande précision et profondeur.
Le stage est ouvert à toute personne de plus de 14 ans.
Précautions
Les femmes enceintes ne doivent pas pratiquer Surya Kriya
Les personnes souffrant d’une hernie active au dos ne doivent pas pratiquer Surya Kriya.
Pour les personnes souffrant d’une blessure, d’une maladie, d’une prothèse articulaire ou de problèmes cardiaques, veuillez me contacter au préalable.
Comment pratiquer après le stage ?
Le stage se déroule sur 3 sessions (toutes obligatoires).
Vous ressortirez capable de réaliser cette pratique chez vous en toute autonomie.
A l’issue du stage, je reste disponible pour vous suivre et vous aider à mettre en place ce processus dans votre quotidien.
Conditions d’annulation
Remboursement intégral en cas d’annulation 14 jours ou plus avant le début de l’évènement. Pas de remboursement en cas d’annulation dans les 14 jours précédents le stage.
Pour s’inscrire, prenez votre place ci-dessous :
Stage Surya Kriya – 19-20 octobre 2024
290,00 €
Paiement en 4 fois (sans frais) possible par Paypal
En stock (peut être commandé)
En savoir plus sur Surya Kriya par Sadhguru
Votre Enseignant
Vincent Moreau
Enseignant certifié Isha Hatha Yoga School
Physiquement, la pratique du yoga a fait disparaître en quelques semaines mon mal de dos qui persistait depuis des années. Par la suite, j’ai constaté de profonds bienfaits : une joie grandissante au quotidien, moins de réactivité face aux situations extérieures et une aisance dans mes relations. J’ai alors approfondi ces pratiques en suivant la formation pour devenir professeur de 1750 heures au Isha Yoga Center de Sadhguru.
Cette expérience m’a plongé dans la pure tradition du Hatha Yoga classique que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.
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