RETRAITE ISHA YOGA AU MAROC

DATES

 Du 20 au 23 septembre 2024

 

HORAIRES

Arrivée le vendredi : A partir de 14h

Départ le lundi  : 15h

LIEU

Riad Les deux mondes

Ghazoua, km8  

44000 Essaouira

Emplacement sur Google maps

PRIX

590 EUROS

Promo Early Bird (-10%) :
530 euros avant le 30/06

 

Apprenez et pratiquez le Isha Yoga dans un cadre idylique

Nous avons le plaisir de vous proposer cette retraite de Isha Yoga au Maroc dans un cadre magnifique.

Cette retraite est conçue pour laisser la place à la pratique du Isha Yoga, l’apprentissage de nouvelles pratiques et la détente.

Nous voulons à la fois proposer une ambiance qui se rapproche de ce que l’on peut trouver à l’ashram de Sadhguru tout en profitant du confort que le lieu nous propose.

Venez vous immerger dans le Yoga de Sadhguru, un yoga millénaire et transformateur.

Le lieu que nous avons choisi offre tout ce qu’il faut pour se détendre en plus de la pratique. Vous aurez à votre disposition sur place une piscine, un hammam et des massages, ce qui est idéal pour accompagner un grand bain de soleil et se réénergiser. Des activités supplémentaires sont également disponibles tel que balade en dromadaire, équitation, excursion en quad dans le désert.

Pratiques enseignées

Vous trouverez ci-après le descriptif des pratiques principales que vous apprendrez lors du stage.

Yogasanas : Postures Debout

Nous apprendrons ici les yogasanas qui se font debout.

Le mot “asana” signifie littéralement une posture et “yoga” signifie union. 

Il ne s’agit pas là d’un simple exercice : la pratique des Yogasanas est au contraire un processus très subtil permettant de transformer le corps, le mental et les énergies d’une personne pour que celle-ci puisse s’établir dans un état de joie, de bien-être et de félicité. Cette science profonde modifie la façon dont une personne pense, ressent et fait l’expérience de la vie.

Surya Shakti (Pour les personnes ayant appris Surya Kriya)

Surya Shakti est une forme dynamique de la salutation au soleil composée de 18 postures. Elle énergise le système très puissament.

Sadhguru dit que si vous faites 108 Surya Shakti quotidiennement, vous serez dans un état de forme sans équivalent et que vous n’aurez besoin d’aucune autre activité physique.

Cette pratique ne sera enseignée qu’aux participants qui ont déjà appris Surya Kriya car cela nécessiterait autrement plusieurs sessions et heures d’enseignement pour transmettre la pratique. (Soit un stage complet autour de cette pratique uniquement)

Chant du AUM : Initiation par Sadhguru

Vous serez initié par Sadhguru à ce puissant mantra.

Le chant AUM est une pratique qui aligne les trois aspects fondamentaux de votre système – votre corps, votre esprit et vos énergies – conduisant à une expérience de vie plus profonde. Il aide à stabiliser le corps et l’esprit, éliminant ainsi les troubles psychologiques et atténuant les maladies chroniques. Le chant AUM crée une base puissante pour une exploration intérieure plus approfondie.

Nadi Shuddhi : Pratique pour nettoyer les canaux d’énergies de votre système

Il s’agit d’un Pranayam (technique de respiration pour avoir le contrôle sur votre prana ou énergie fondamentale de vie).

Nadi Shuddhi signifie littérallement “nettoyer les nadis”. Un nadi est un chemin ou une voie dans laquelle circule l’énergie.

Quand on dit Nadi Shuddhi, on parle de nettoyer fondamentalement les nadis de sorte que le système energétique puisse fonctionner de façon équilibré.

Il y a une connexion directe entre votre respiration et votre structure mentale. En équilibrant votre système, vous apporterez un équilibre à vos pensées, vos émotions et vos énergies. Ce qui aura un impact sur votre vie et la vie de ceux qui vous entoure.

Cette retraite est pour vous si :

  • Vous souhaitez découvrir le Isha Yoga dans un cadre détendu
  • Vous aimeriez baigner dans une ambiance proche de celle que vous pourriez trouver à l’ashram de Sadhguru
  • Vous voulez être au contact d’un enseignant certifié par la fondation Isha et pouvoir lui poser toutes vos questions
  • Vous souhaitez apporter un équilibre à votre corps, votre esprit et vos énergies
  • Vous aimeriez expérimenter une paix et une joie intérieures profondes
  • Vous avez envie de renouer avec la nature et de vous sentir plus à l’aise dans votre corps
  • Vous êtes prêt à obtenir des outils puissants de transformation personnelle
  • Vous désirez libérer votre plein potentiel en tant qu’être humain
  • Vous souhaitez construire une base stable pour votre croissance spirituelle.

Programme indicatif 

Vous trouverez ci-dessous un planning indicatif pour vous rendre compte de la structure globale des journées.

PS : Vous n’êtes pas obligé de vous réveiller à 5h30 pour Guru Pooja si vous préférez dormir un peu plus 😉

VENDREDI 20/09
– 14h : Arrivée et installation des participants
– 17h : Session de présentation du stage
– 19h : Diner
– 20h30 : Session du soir (Méditation / Vidéos exclusives de Sadhguru / Mantras)

SAMEDI 21/09
– 5h30 : Guru Pooja et pratique libre
– 8h : Session de Yoga
– 11h : Brunch
– 12h : Activités libres ou en groupe (Piscine / hammam / massage / activités extérieures (extra))
– 17h : Session de Yoga
– 19h : Diner
– 20h30 : Session du soir (Méditation / Vidéos exclusives de Sadhguru / Mantras)

DIMANCHE 22/09
– 5h30 : Guru Pooja et pratique libre
– 8h : Session de Yoga 
– 11h : Brunch
– 12h : Activités libres ou en groupe (Piscine / hammam / massage / visite (extra))
– 15h : Session de Yoga
– 19h : Diner
– 20h30 : Session du soir (Méditation / Vidéos exclusives de Sadhguru / Mantras)

LUNDI 23/09
– 5h30 : Guru Pooja et pratique libre
– 8h : Session de Yoga 
– 11h : Brunch
– 13h : Session de clôture
– 15h : Départ

Pour qui ?

Cette retraite s’adresse à toutes personnes pratiquantes de Isha Yoga ou souhaitant découvrir ces pratiques millénaires. 

Si vous avez déjà appris certaines pratiques de Isha Yoga telles que Surya Kriya, vous pourrez compléter votre arsenal de pratiques en apprenant une partie des Yogasanas et Surya Shakti.

Si l’univers de Isha vous appelle et que vous n’avez pas encore passé le pas, vous trouverez l’opportunité parfaite pour faire cette expérience.

Conditions de réservation et d’annulation

  • Un acompte de 30% est demandé pour valider votre la réservation.
  • Le reste du paiement est dû 30 jours avant le départ, soit avant le 20 août 2024.
  • L’acompte est non remboursable.

Ce qui est INCLUS

  • L’hébergement pour 3 nuits (1 chambre à partager pour deux personnes)
  • Les savoureux repas végétariens (Brunch et Diner + quelques surprises)
  • Les sessions de Yoga & méditation
  • Accès à la piscine et au hammam
  • Un massage offert
  • L’accompagnement de Vincent & Katia

Ce qui n’est PAS INCLUS

  • Les billets d’avions
  • Visa selon la nationalité (pour les français pas besoin de visa)
  • Les différents transferts jusqu’au Riad Les 2 mondes (Le Transfert aéroport Essaouira / Riad 20€ pour 3 pax)
  • Chambre individuelle (+100€ à la réservation)
  • Les assurances voyages
  • Les extras non mentionnés dans le programme

Nous vous rappelons que nous sommes professeurs de yoga et facilitateurs de cette retraite, nous vous laissons la responsabilité de souscrire les assurances nécessaires pour le bon déroulement de votre séjour .

Enseignants et Organisateurs

Vincent Moreau

Enseignant certifié Isha Hatha Yoga School

Après un début de carrière dans la comptabilité, je me suis réorienté vers le coaching professionnel, mais il manquait selon moi une dimension plus profonde et transformative. C’est alors que j’ai découvert Sadhguru et le Isha Yoga qui ont bouleversé ma vie.

Physiquement, la pratique du yoga a fait disparaître en quelques semaines mon mal de dos qui persistait depuis des années. Par la suite, j’ai constaté de profonds bienfaits : une joie grandissante au quotidien, moins de réactivité face aux situations extérieures et une aisance dans mes relations. J’ai alors approfondi ces pratiques en suivant la formation pour devenir professeur de 1750 heures au Isha Yoga Center de Sadhguru.

Cette expérience m’a plongé dans la pure tradition du Hatha Yoga classique que je souhaite partager avec vous aujourd’hui.

Katia 

Yoga Veera & Facilitatrice

Je suis une grande voyageuse du monde ~ avec + 25 pays dans mon sac à dos ~ explorer les différentes cultures qu’offrent cette planète me passionne.

Mon amour pour la vie m’amène à étudier la science du Yoga & de l’Ayurveda dans toutes ses dimensions. Ce savoir m’a été transmis en Inde, au Népal & en France. Je pratique cet art de vivre depuis plusieurs années au quotidien.

La pratique du Isha Yoga complète cette dynamique de vie et me permet de me sentir en santé, en joie, en vie à chaque instant! Partager cet art ancestral avec vous permet de nous unir un peu plus chaque jour.

Quelques photos de nous et du lieu

Foire aux questions

Je ne suis pas souple, puis-je suivre la retraite ?

Vous pouvez tout à fait suivre la retraite.

Le stage s’adapte à la souplesse et la condition physique de chacun. Chaque participant fait du mieux qu’il peut dans la limite de ses capacités physiques du moment.

En pratiquant régulièrement, vous verrez que la souplesse viendra naturellement.

L'hébergement est-il inclus dans le prix de la retraite ?

Oui, les nuits du vendredi, samedi et dimanche sont incluses dans le prix de la retraite.

 

La nourriture est-elle incluse dans le prix de la retraite ?

Oui, deux repas végétariens par jours seront proposés : un brunch et un diner.

Des boissons seront aussi régulièrement offertes.

 

Le billet d'avion est-il compris ?

Non, vous êtes libre de choisir le moyen de transport qui vous convient le plus.

Si vous avez un doute, contactez-nous pour que l’on puisse vous aider sur cela.

 

Quel aéroport d'arrivée choisir au Maroc ?

1) Essaouira :

Aéroport le plus proche. Véhicule disponible pour vous amener jusqu’au Riad.

– Prix du trajet global : 20€.

  • A diviser en fonction du nombre de participants qui le prend.
  • 3 places dans le véhicule.

– Durée : 15 minutes

2) Marakech :

Aéroport le plus désservi. Véhicule disponible jusqu’au Riad

– Prix du trajet : 80€ environ.

  • A diviser en fonction du nombre de participants.
  • 4 places dans le véhicule

– Durée : 3 heures environ 

Y-a-t-il besoin d'un Visa pour le Maroc ?

Si vous êtes de nationalité française, il n’y a pas besoin de visa.

Si ce n’est pas le cas, rapprochez vous du site de l’ambassade du Maroc dans votre pays. 

 

Agata S.Agata S.
13:00 25 Apr 24
Merci à Vincent pour sa bienveillance et son enseignement de qualité et avec un suivi post stage bien utile !
NATHALIE PIERRONNATHALIE PIERRON
12:57 25 Apr 24
Étant débutante je ne regrette pas d avoirFais la démarche de participer au stage de Surya kriya à Aix-en-Provence.Vincent est un enseignant qui nous transmet cette pratique avec beaucoup de passion et d engagement.Vincent nous accompagne après le stage ce qui nous aide à rester motivé en se sentant soutenu.Merci à toi Vincent 🙏pour ta patience et ta gentillesse.
Vincent nous a guidé pour la pratique de surya kriya pour nous la transmettre de façon tres bienveillante. J'ai pu depuis intégrer cette pratique dans mon rituel matinal et j'en vois déjà les bienfaits. Je recommande vivement.🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Laurie GILLESLaurie GILLES
10:30 23 Apr 24
Je suis très contente d avoir fait le stage Surya kriya avec Vincent ! C est une transmission précieuse que Vincent nous donne avec cœur et engagement... Les informations sont claires et précises. Et un solide accompagnement post stage permet de rester bien motivé en se sentant soutenu ! Encore merci Vincent !
Sophie PoughonSophie Poughon
09:24 23 Apr 24
Vincent est un super prof de Yoga !! Allez y les yeux fermés :)) Il a vraiment à cœur de vous apporter quelque chose !
Michelle TaylorMichelle Taylor
15:48 22 Apr 24
Si vous aimez le calme, la discipline, le rigueur, la bienveillance et le professionnalisme, alors vous Êtes au bon endroit et dans les bonnes mains 🙏 avec VincentIl transmets sa passion du Hatha YOga dans sa pure forme, formé durant 5 mois en Inde 🇮🇳 á Isha Ashram, baigné dans une dimension Spirituelle et rigoureuse L’ambiance et l’atmosphère est très respectueuse, même je dirais, dans un État de Grâce dans la Paix hors commun et hors du temps….Merci Vincent 🙏‘Prenez soin de la pratique, elle prendra soin de vous’ … voilà le conseil de Vincent afin que ce beau cadeau transmis et accueilli puisse vivre en vous, avec vous et vous accompagne toujours 🙏
Claire BerginClaire Bergin
21:07 20 Feb 24
Très bon stage de Isha yoga, enseignement très clair et pédagogique. Efficacité et bienveillance.Ce qui me paraît vraiment intéressant avec cette méthode d' Isha yoga, c est qu' elle nous met au cœur d une pratique quotidienne. Cadre agréable. Merci Vincent pour ce partage !
Matthieu CochiniMatthieu Cochini
08:15 19 Feb 24
Si vous recherchez une pratique de yoga accessible à pratiquer ensuite chez vous régulièrement, vous trouverez ici un enseignement très didactique et complet vous permettant une pratique profonde en toute autonomie. L’apprentissage d’un programme complet vous est ici proposé que vous pourrez insérer dans votre vie quotidienne. Un enseignement riche et précis.
Cécile Boutry GérardCécile Boutry Gérard
06:48 19 Feb 24
Hélène THélène T
23:05 15 Feb 24
J’ai fait mon stage de Surya Kriya avec Vincent.Je sais que moi et d’autres participantes avaient peur de ne pas retenir toutes les étapes de Surya Kriya, mais je me suis rendue compte à la fin que la méthode orale est vraiment excellente pour apprendre, si on est attentif. C’était réussi parce que Vincent a pu bien mener son cours.En effet, son professionnalisme et son humilité permettent une certaine profondeur dans la transmission du Hatha Yoga. Il sait se mettre de côté pour mettre en avant la pratique, en étant dans la précision et la justesse, que ça soit par les mots ou par les gestes, l’attitude. Toujours disponible pour répondre à nos questions, il est également très patient et calme. Pour pouvoir enseigner le yoga, il faut savoir montrer l’exemple, et selon moi il a réussi.C’est juste inspirant ! Merci Vincent ! Il ne reste plus qu’à pratiquer et voir les effets de la pratique pour ma part, mais j’ai confiance 🙂
Meriem KetfiMeriem Ketfi
08:18 03 Feb 24
Samuel BinistiSamuel Binisti
17:51 29 Jan 24
J'ai fait un stage Angamardana avec Vincent, c'est exactement ce que je recherchais dans une formation
Mahdi BensiamMahdi Bensiam
12:50 29 Jan 24
Agnes LehmannAgnes Lehmann
08:17 27 Jan 24
Je ne regrette pas d' avoir fait la démarche de participer au stage de Surya kriya. Vincent est un enseignant à l' écoute, disponible mais ce qui m'a le plus marquée ce sont sa sérénité et sa sagesse, qualités acquises en pratiquant le yoga selon ses mots.Sa façon d' être donne envie et motive à explorer cette voie.Avec son enseignement Il y a un avant et un après.Je recommande. Encore merci Vincent 🙏
Olivier BOlivier B
10:07 25 Jan 24
Un stage fort intéressant avec un enseignant dévoué et plein de sagesse. Vincent est attentif à tous les petits détails qui permettent de pratiquer comme il faut. Je recommande.
Alexandra bayeuxAlexandra bayeux
17:01 24 Jan 24
Je suis ravie du stage réalisée à Marseille , Vincent est professionnel, passionné et bon pédagogue. La pratique est rigoureuse et je sens déjà les effets sur l organisme. Je conseille vivement ce stage qui peut changer nos vies.
A BA B
22:20 22 Jan 24
Vous pouvez compter les yeux fermés sur Vincent qui transmet rigoureusement une ancienne version de la salution au soleil après s'être formé en Inde au centre de la fondation Isha. Il s'agit d'une vraie initiation. Et j'insiste, on est très loin d'une simple pratique que vous pourriez trouver sur des illustrations d'un livre de Yoga. Surya kriya ne se trouve pas dans les livres.La pratique a été préciseusement transmise sans altération depuis des millénaires et uniquement par les yogis en Inde, elle est désormais aujourd'hui accessible grâce à Sadhguru et sa fondation et c'est une réelle chance que d'avoir pu être initié à Surya Kriya grâce à Vincent.Surya kriya est une pratique pointue, mais accessible à tous, nécessitant un fort engagement, je ne peux que conseiller cette initiation à toute personne désireuse d'apporter de la lumière et un vrai changement dans sa vie.
Laurence LegallLaurence Legall
12:49 08 Jan 24
J’ai participé à un stage de Surya Kriya à Paris le week-end du 6 janvier.Je remercie Vincent pour cette belle expérience qui nous a transmis cette pratique ancestrale de Yoga avec beaucoup de clarté et de bienveillance.Surya Kriya est une pratique qui va au-delà de la pratique physique, c’est un moment pour soi, de découverte, de dépassement aussi où on commence à découvrir la spiritualité du yoga.Commencer la pratique Surya Kriya est aussi engagement. Un engagement en termes de temps, de connaissance de son corps et d’ouverture pour une amélioration de soi.Par la pratique et les conseils de Vincent, je pense que l’on peut qu’être satisfait de ses progrès et de ses possibilités.
Cristela De OliveiraCristela De Oliveira
12:02 08 Jan 24
Ce stage a été une expérience extraordinaire pour moi, et ce, pour plusieurs raisons. Tout d'abord, la joie d'avoir un enseignant certifié par l'Isha a été une véritable source d'inspiration. Vincent, excelle dans la transmission de cette pratique millénaire du yoga. C'est intense, mais fascinant. J'ai ressenti une bonne fatigue, mais aussi un bien-être profond, avec déjà des changements énergétiques palpables.Je m'engage à poursuivre cette pratique quotidiennement. Un grand merci à Vincent pour son perfectionnisme, son écoute, sa transmission passionnée, son énergie, et sa gentillesse. L'initiative de créer un groupe pour les questions qui peuvent surgir après le stage en dit long sur son engagement. En seulement 48 heures, nous avons absorbé une quantité considérable d'informations, et la disponibilité de Vincent par la suite pour nous accompagner dans cette pratique est inestimable.Merci du fond du cœur. Ma gratitude est infinie.
Nadia “Nadia.O” O.Nadia “Nadia.O” O.
09:58 08 Jan 24
Il ne s'agit pas juste d'un cours de Yoga mais d'une vraie transmission. Je remercie et recommande Vincent pour son partage et sa bienveillance. A la fin du stage nous avons tous les éléments pour pratiquer en autonomie chez soi et ce qui est rassurant c'est que Vincent est disponible pour répondre à toutes nos questions.Un grand Merci
Rose bleueRose bleue
09:27 06 Jan 24
Mon expérience d' apprentissage du Yoga a été ces journées, par cette retraite, offerte par Vincent, un être passionné et à l'écoute de chacun d'entre nous que je remercie vivement pour son riche enseignement, et par la même occasion je remercie Walid l'initiateur de cet événement.Le groupe y était également chaleureux et accueillant, merci à vous tous.A ma grande surprise, j'ai retrouvé mon amie Yasmine, après 32 ans d'absence qui se reconnaîtra✨💖.Un seul mot à vous : Gratitude
Meriem Ait AhmedMeriem Ait Ahmed
12:49 31 Dec 23
Je remercie le ciel de t'avoir mis sur ma route Vincent 🙏 tu es un excellent enseignant. J'ai adoré ce stage de Surya Kriya et je suis rentrée chez moi avec une pratique si puissante, qu'elle me transforme de l'intérieur. En très peu de temps je retrouve ma joie et ma sérénité longtemps perdues et pourtant, rien n'a changé autour de moi. Le quotidien est toujours aussi compliqué mais c'est moi qui suis entrain de changer ma perception, simplement en pratiquant mon yoga. C'est juste magique ✨ ... Béni soit Sadhguru pour tout ce qu'il apporte à l'humanité 🙏
Manisha M HALARNKERManisha M HALARNKER
10:59 08 Dec 23
J'ai effectué le stage de Surya Kriya avec Vincent, c'était super bien pour moi, je suis débutante en yoga avec aucune connaissant mais le stage m'as beaucoup aider comprends les bases. Je vous conseil sans hésitation 🙂
Morgan GerbalMorgan Gerbal
22:48 07 Nov 23
Très belle expérience avec Vincent qui nous a transmis cette pratique ancestrale de Yoga avec beaucoup de clarté et de bienveillance. Je recommande fortement.
Julien CroceJulien Croce
21:50 05 Nov 23
Superbe enseignement du yoga Surya Kriya 🙏 si bien maîtrisé ! merci beaucoup pour ce week-end.
Gwenaelle RoseGwenaelle Rose
18:48 18 Oct 23
Très bonne expérience avec des professeurs bienveillants et pédagogues. A l'issue du workshop, nous avons tous les éléments en main pour poursuivre la pratique de façon autonome. Sans aucun doute une pratique à fort potentiel.
Robin BoulonetRobin Boulonet
13:32 18 Oct 23
Le stage était vraiment enrichissant et Vincent est un très bon enseignant. Il a su me transmettre les pré requis pour pratiquer seul. Merci a lui
mike lammike lam
21:13 27 Sep 23
D'excellentes connaissances en Yoga. Des explications claires et précises. Je suivrai sûrement d'autres cours de Vincent bientôt.
Sarah DSarah D
13:37 29 Jun 23
Je recommande fortement Vincent en tant que professeur de Yoga ! Il maitrise son sujet et est très pédagogue. Je n'hésiterai pas à m'inscrire à un prochain week end de formation
Maria VarcoMaria Varco
12:33 23 Jun 23
Merveilleuse expérience, Vincent m’a transmis la pratique de Surya Kriya dans la plus grande bienveillance et maîtrise. Je recommande fortement ce professeur et le yoga qu’il enseigne. Encore merci à toi Vincent 🙏🌺
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